Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 2 - 4 Jahren |
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Spaß an ersten Bewegungserfahrungen in der Gruppe, Koordinations-, Kooperations-, Haltungs- und Wahrnehmungsübungen. Mit viel Spaß und Spiel trainieren wir Ausdauer und Geschicklichkeit zusammen mit den Eltern. |
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| Termin: | Mittwochs, 16:00-17:00 Uhr | |
| Wo: | Bewegungsraum | |
| Kosten: | 15 € im Monat | |
| Leitung: | Marina Fink | |
| Anmeldung: | erforderlich | |
| Anmeldeformular: | online ausfüllen | |
| Bitte mitbringen: | bequeme Kleidung, passende Schuhe. KEINE Straßenschuhe! | |
HIP HOP für Kindern von 5 - 8 Jahren |
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HIPHOP: einst auf den Straßen Amerikas entstanden bewegt sich stets am Puls der Zeit und ist cool und trendy. Dieser Tanz, der sich aus vielen verschiedenen Stilen zusammensetzt bringt Spass für Klein und Groß. |
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| Termin: | Mittwochs, 17:00-18:00 Uhr | |
| Wo: | Bewegungsraum | |
| Kosten: | 15 € im Monat | |
| Anmeldung: | erforderlich | |
| Anmeldeformular: | online ausfüllen | |
HIPHOP für Kinder von 9 - 12 Jahren |
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HIPHOP: einst auf den Straßen Amerikas entstanden bewegt sich stets am Puls der Zeit und ist cool und trendy. Dieser Tanz, der sich aus vielen verschiedenen Stilen zusammensetzt bringt Spass für Klein und Groß. |
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| Termin: | Mittwochs, 18:00-19:00 Uhr | |
| Wo: | Bistro | |
| Kosten: | 15 € Monat | |
| Anmeldung: | erforderlich | |
| Anmeldeformular: | online ausfüllen | |
Mix - Dance - Fitness in Kooperation mit FIT Regensburg |
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Fitness für den ganzen Körper. Ausdauertraining in Kombination mit tänzerischen Elementen verbessern die Beweglichkeit, die Koordination und das Rhythmusgefühl. Der Spaß kommt bei diesem Training nicht zu kurz und steigert die Motivation. |
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| Termine: | Sonntags, 11:00-12:00 Uhr Mittwochs, 20:00-21:00 Uhr | |
| Wo: | Bewegungsraum | |
| Kosten: | 20 € 10 Termine | |
| Anmeldung: | erforderlich | |
| Anmeldeformular: | online ausfüllen | |
| Bitte mitbringen: | bequeme Kleidung | |
Stressabbau mit Yoga |
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Wenn in Ihrem Alltag Stress die Hauptrolle spielt ist Ihre Gesundheit in Gefahr. Dann sollten Sie sich so rasch wie möglich diesen Kurs gönnen. Dieser Kurs hilft Ihnen dabei, Körper und Geist wieder zur Ruhe kommen zu lassen. |
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| Termin: | Donnerstags, 18:00-19:30 Uhr | |
| Wo: | Bewegungsraum | |
| Kosten: | 50 € für 10 Termine | |
| Anmeldung: | erforderlich | |
| Anmeldeformular: | online ausfüllen | |
| Bitte mitbringen: | bequeme Kleidung, dicke Socken | |
Tanzkurs Expressia für Erwachsene |
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Tanzen fördert Selbstbewusstsein, körperliche Entwicklung, Ausdauer, Musikalität sowie Gemeinschaftssinn. Die Choreographie wird auf die jeweilige Altersgruppe abgestimmt. Ein Probeunterricht ist kostenlos möglich. In den Ferien findet kein Unterricht statt. |
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| Termin: | Freitags, 18:30-20:30 Uhr | |
| Wo: | Bewegungsraum | |
| Kosten: | 25 € im Monat | |
| Leitung: | Natalia Pigalov | |
| Anmeldung: | erforderlich | |
Tanztreff für Eltern mit Kinder von 2 - 5 Jahren |
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Kinder entdecken zusammen mit ihren Eltern auf spielerische Weise neue Bewegungsmöglichkeiten. |
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| Termin: | Dienstags, 16:00-17:00 Uhr | |
| Wo: | Bewegungsraum | |
| Kosten: | 15 € Monat je Kind | |
| Anmeldung: | erforderlich | |
| Anmeldeformular: | online ausfüllen | |
Yoga für Frauen 50 plus in Kooperation mit FIT Regensburg |
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Yoga ist die perfekte Bewegungsart für alle Altersgruppen. Es verbessert das Körpergefühl, stärkt Gelenke und Muskeln, fördert die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Gleichzeitig entspannt es Körper und Seele durch gezielte Atemübungen. |
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| Termin: | Freitags, 09:00-10:00 Uhr | |
| Wo: | Bewegungsraum | |
| Kosten: | 20 € 10 Termine | |
| Anmeldung: | erforderlich | |
| Anmeldeformular: | online ausfüllen | |
| Bitte mitbringen: | bequeme Kleidung, dicke Socken | |
