Selbstverteidigungskurs für Kinder von 6 - 12 Jahren |
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| Termine: | Samstags, 12:30-13:30 Uhr Montags, 17:00-18:00 Uhr | |
| Wo: | Bewegungsraum | |
| Kosten: | 20 € Monat | |
| Anmeldung: | erforderlich | |
| Anmeldeformular: | online ausfüllen | |
Tanzkurs für Jugendliche |
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| Termine: | Montags, 19:00-20:00 Uhr Donnerstags, 19:00-20:00 Uhr | |
| Wo: | Bewegungsraum | |
| Kosten: | 20 € im Monat | |
| Anmeldung: | erforderlich | |
| Anmeldeformular: | online ausfüllen | |
| Bitte mitbringen: | bequeme Kleidung, passende Schuhe. KEINE Straßenschuhe! | |
Tanzkurs für Kinder von 6 - 12 Jahren |
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| Termine: | Montags, 18:00-19:00 Uhr Donnerstags, 18:00-19:00 Uhr | |
| Wo: | Bewegungsraum | |
| Kosten: | 20 € im Monat | |
| Anmeldung: | erforderlich | |
| Anmeldeformular: | online ausfüllen | |
| Bitte mitbringen: | bequeme Kleidung, passende Schuhe. KEINE Straßenschuhe! | |
Selbstverteidigungskurs für Kinder von 6 - 9 Jahren |
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| Termin: | Dienstags, 16:15-17:15 Uhr | |
| Wo: | Bewegungsraum | |
| Kosten: | 20 € Monat | |
| Anmeldung: | erforderlich | |
| Anmeldeformular: | online ausfüllen | |
Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 3 - 6 Jahren |
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Spaß an ersten Bewegungserfahrungen in der Gruppe, Koordinations-, Kooperations-, Haltungs- und Wahrnehmungsübungen. Mit viel Spaß und Spiel trainieren wir Ausdauer und Geschicklichkeit zusammen mit den Eltern. |
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| Termin: | Mittwochs, 16:15-17:15 Uhr | |
| Wo: | Bewegungsraum | |
| Kosten: | 20 € im Monat | |
| Anmeldung: | erforderlich | |
| Anmeldeformular: | online ausfüllen | |
| Bitte mitbringen: | bequeme Kleidung, passende Schuhe. KEINE Straßenschuhe! | |
Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 1 - 3 Jahren |
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Spaß an ersten Bewegungserfahrungen in der Gruppe, Koordinations-, Kooperations-, Haltungs- und Wahrnehmungsübungen. Mit viel Spaß und Spiel trainieren wir Ausdauer und Geschicklichkeit zusammen mit den Eltern. |
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| Termin: | Donnerstags, 16:15-17:00 Uhr | |
| Wo: | Bewegungsraum | |
| Kosten: | 20 € im Monat | |
| Anmeldung: | erforderlich | |
| Anmeldeformular: | online ausfüllen | |
| Bitte mitbringen: | bequeme Kleidung, passende Schuhe. KEINE Straßenschuhe! | |
Yoga für Frauen 70 plus in Kooperation mit FIT Regensburg |
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Yoga ist die perfekte Bewegungsart für alle Altersgruppen. Es verbessert das Körpergefühl, stärkt Gelenke und Muskeln, fördert die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Gleichzeitig entspannt es Körper und Seele durch gezielte Atemübungen. |
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| Termin: | Freitags, 09:00-10:00 Uhr | |
| Wo: | Bewegungsraum | |
| Kosten: | 20 € 10 Termine | |
| Anmeldung: | erforderlich | |
| Anmeldeformular: | online ausfüllen | |
| Bitte mitbringen: | bequeme Kleidung, dicke Socken | |
Bodyforming in russischer Sprache |
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Bodyforming ist ein straffes Fitness-Programm, welches deine Problemzonen kräftigt und Fettpölsterchen spürbar zum Schmelzen bringt. Mit abwechslungsreichen Übungen bringst du deine Figur in einem kurzweiligen Workout wieder sportlich in Form. |
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| Termin: | Sonntags, 10:00-11:30 Uhr | |
| Wo: | Bewegungsraum | |
| Kosten: | 20 € Monat | |
| Anmeldung: | erforderlich | |
| Anmeldeformular: | online ausfüllen | |
| Bitte mitbringen: | bequeme Kleidung | |
