Bei diesem Gymnastikkurs nimmst Du Dein Baby einfach mit. Du kannst die Übungen zusammen mit Deinem Baby ausführen und es so in Dein Fitnesstraining einbinden. Oder Du kannst Dein Training für Dich durchführen und Dein Baby liegt neben Dir auf der Matte.
Erfahrungsgemäß genießen die Babys die Stunde sehr, weil sie entweder viel Spaß bei den Übungen mit der Mama haben oder es ganz viel zu gucken gibt rundherum
So kannst Du Dich fit halten mit Baby und lernst gleich noch weitere Mütter zum Austausch kennen.